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Natürlich auftanken – Bäderland Bayerische Rhön

Foto: ©djd/Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH/Heji Shin

Kaum ein Training kann so effektiv gegen Stress wirken wie ein Aufenthalt in der Natur. Schon 20 Minuten im Grünen reichen aus, um Stresshormone zu senken. Besonders gut gelingt dies in einer Region, die natürliche Heilmittel und eine abwechslungsreiche Mittelgebirgslandschaft zu bieten hat – wie das Bäderland Bayerische Rhön. Details zu den dortigen Kurstädten gibt es unter www.baederland-bayerische-rhoen.de. Für Gesundheit und mentale Stärke empfehlen sich geführte Kurse im Waldbaden, die in Bad Bocklet und Bad Kissingen angeboten werden. Ein besonderes Erlebnis für den Tastsinn verspricht der Barfußpfad von Bad Neustadt an der Saale. In Bad Königshofen können Besucher zum Gradierwerk spazieren und dort Atemwegsprobleme kurieren.

Foto: ©djd/Bäderland Bayerische Rhön/Andreas Hub